Hopp til innholdet
Finn ledig time (åpnes i nytt vindu)Bestill time:

Generelt

Artikler

  • Stiv nakke eller vonde skuldre - Kropp og Helseklinikken Gjøvik
    Generelt

    Stiv nakke eller vonde skuldre?

    Vinteren og mørketiden er over oss. Mange opplever at nakke- og skulderproblemer forverres på denne tiden. Stivhet i nakke, smerter oppe på skuldrene og videre nedover mellom skulderbladene og kanskje spenningshodepine.

  • Operasanger Eli Kristin Hanssveen
    Generelt

    Operasanger Eli Kristin Hanssveen velger Kropp og Helseklinikken

    Å være operasanger på høyt nivå krever mye arbeid, både fysisk og psykisk. Det er mange små muskler i halsen, som Ikke skal brukes! Derfor er det mange muskler i resten av kroppen, som virkelig får kjørt seg.

  • Stablede steiner og teksten «Ta tilbake kontrollen og bli hverdagshelten i ditt eget liv!»
    Generelt

    Bli en sunnere og friskere utgave av deg selv

    Harde dietter, trend mat, tøffe treningsregimer… Glem det! De fleste av oss mislykkes på veien. Tenk deg følgende: Du har en kropp som fungerer, du har lyst til å være fysisk aktiv og du velger de litt sunnere variantene når du planlegger kosthold.