Plager
Her finner du plager vi ofte hjelper med – med symptomer, mulige årsaker og hvilke fag som kan hjelpe.
Alle plager
Velg et kroppsområde, eller se alle plagene under.
BekkensmerterBekkensmerter er vanlig, særlig i svangerskapet, og plagene går som regel over etter fødselen.
Fotsmerter og akillessmerterSmerter under foten, rundt hælen eller bak i akillesen kommer oftest av for mye belastning over tid – og som regel kan det gjøres noe med.
GolfalbueGolfalbue er en belastningsplage i senefestet på innsiden av albuen, og de fleste som får det, har aldri spilt golf.
Hodepine og spenningshodepineSpenningshodepine er den vanligste formen for hodepine, og henger ofte sammen med stramme muskler og stress.
HofteplagerVondt i hofta kan komme fra selve leddet, fra musklene rundt eller fra problemer andre steder i kroppen.
IsjiasIsjias er smerter som stråler fra ryggen eller setet og ned i beinet.
KjevespenningerSpenninger i kjeven henger hos mange sammen med stress, og kan gi hodepine, nakkesmerter og ømhet rundt kjeveleddet.
KnesmerterVondt i kneet kommer oftest av overbelastning, som løperkne, men kan også skyldes en skade.
Muskelspenninger og stressStress setter seg ofte i kroppen som stive skuldre, en øm nakke eller vond rygg.
NakkesmerterVondt i nakken skyldes oftest stramme muskler, mye sitting og stress – og som regel kan det gjøres noe med.
RyggsmerterVondt i ryggen er svært vanlig, sjelden farlig, og de fleste blir bedre.
SkuldersmerterVonde skuldre henger ofte sammen med stramme muskler, ensidig arbeid og stress – og som regel kan det gjøres noe med.
Hode og nakke
- Hodepine og spenningshodepineSpenningshodepine er den vanligste formen for hodepine, og henger ofte sammen med stramme muskler og stress.
- KjevespenningerSpenninger i kjeven henger hos mange sammen med stress, og kan gi hodepine, nakkesmerter og ømhet rundt kjeveleddet.
- NakkesmerterVondt i nakken skyldes oftest stramme muskler, mye sitting og stress – og som regel kan det gjøres noe med.
Skulder og arm
- GolfalbueGolfalbue er en belastningsplage i senefestet på innsiden av albuen, og de fleste som får det, har aldri spilt golf.
- SkuldersmerterVonde skuldre henger ofte sammen med stramme muskler, ensidig arbeid og stress – og som regel kan det gjøres noe med.
TennisalbueTennisalbue er en overbelastning av senefestet på utsiden av albuen, og de fleste som får det har aldri spilt tennis.
Rygg
- IsjiasIsjias er smerter som stråler fra ryggen eller setet og ned i beinet.
- RyggsmerterVondt i ryggen er svært vanlig, sjelden farlig, og de fleste blir bedre.
Hofte og bekken
- BekkensmerterBekkensmerter er vanlig, særlig i svangerskapet, og plagene går som regel over etter fødselen.
- HofteplagerVondt i hofta kan komme fra selve leddet, fra musklene rundt eller fra problemer andre steder i kroppen.