Blogg

Følg med på vår blogg for inspirasjon, motivasjon og veiledning til bedre helse!

Kurs i førstehjelp - Kropp og Helseklinikken

Førstehjelpskurs på klinikken

Behandling av skader relatert til trening - Kropp og Helseklinikken

Behandling av skader relatert til trening

Kom i form med trening på tredemølle - Kropp og Helseklinikken

Kom i form med trening på tredemølle

Overbelastning eller overtrening - Kropp og Helseklinikken

Overbelastning eller overtrening

Unngå stresset i desember - Kropp og Helseklinikken

Unngå stresset i desember

Styrketreningens helsegevinster - Kropp og Helseklinikken

Styrketreningens helsegevinster

Ukens treningsøkt - Styrketrening for økt utholdenhet - Kropp og Helseklinikken

Bør du trene styrke som utholdenhetsutøver?

Kropp og Helseklinikken - Vi har pusset opp

Vi styrker satsingen i nyoppussede lokaler

Samtaletilbud - Kropp og Helseklinikken

Tips til mental egentrening

Retningslinjer for fysisk aktivitet - Kropp og Helseklinikken

Se de nye retningslinjene for fysisk aktivitet

Sliter du også med stiv nakke eller andre plager?

Ta kontakt med Kropp og Helseklinikken på Gjøvik så hjelper vi deg!